» Fitness
Ce nu faci la sală, dar ar trebui

Sala de fitness te ajuta sa scapi de kilogramele in plus. Un antrenament bun are in vedere combinarea mai multor tipuri de exercitii fizice. Iata cateva lucruri peste care nu trebuie sa treci cu vederea cand esti la antrenament: Foloseste greutati mari Chiar daca persoanele experimentate